Виртуальный мастер-класс «Фитнес на дом»
Событие завершилось
22 апреля в 17:00 на Instagram канале Молодежного Дома культуры «Юность» пройдет онлайн видео мастер-класс по фитнесу «Фитнес на дом» в рамках проекта «Юность в каждый дом». В программе мастер-класса подписчиков и гостей канала научат держать себя в спортивной форме не выходя из дома, что особенно актуально в современном мире. Участников научат правильно делать разминку и растяжку, что бы подготовить свое тело к упражнениям, расскажут о технике безопасности и как сделать так, что бы упражнения проходили наиболее эффективно. И все это под зажигательную музыку.
Этот мастер-класс один из серии мероприятий, которые Дом культуры «Юность» проводит для жителей района в условиях самоизоляции на своем Instagram канале.
Смотрите также