Мастер-класс «Танцуйте на здоровье!»

Мастер-класс состоится на сайте и «ВКонтакте».

Будет представлен дистанционный мастер-класс по элементам восточных танцев. Восточный танец — экзотическое занятие, которое сегодня имеет большую популярность среди женщин всех возрастов. Этот танец помимо чисто физической нагрузки, позволяет позаботиться о женском здоровье, проводя время с пользой. Движения, на которых основан танец способствуют укреплению мышц и связок, а также оказывает благоприятное воздействие на внутренние органы. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.