28 февраля в Землянском СДК вместе со спортивно-оздоровительным кружком здоровья, мы проведем занятие под интересным девизом. Если хочешь быть здоров, позабудь про докторов. В нашем кружке здоровья занятия спортом проходят в игровой и доступной форме, сочетая физические упражнения с элементами теории. Участники выполняют общеразвивающие упражнения без предметов (ходьба, бег на месте), с мячами, скакалками. Основная часть включает растяжку для гибкости, силовые движения и подвижные эстафеты, развивающие ловкость, координацию и выносливость. Занятия делятся на вводную (разминка, ритмическая гимнастика), основную (игры, соревнования) и заключительную (дыхательные упражнения). Методы: словесные инструкции, наглядный показ, игровые и соревновательные формы. Целью наших упражнений являются укрепление здоровья, формирование привычек здорового образа жизни, командного духа. Участники осваивают базовые навыки бега, прыжков, ориентировки в пространстве, ухаживают за инвентарем. От каждого занятия мы получаем очущение бодрости, улучшение осанки, эмоциональный подъем.
Занятия укрепляют наше здоровье, убирают усталость и придают хорошее настроение на весь день.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Землянский сельский дом культуры» Семилукский район и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.