Видеотрансляция хореографических упражнений «Здоровое утро»
Событие завершилось
Организаторы надеются, что данная видеотрансляция будет полезна, она будет проходить на «Ютюб»-канале.
Утренняя хореографическая зарядка считается фундаментом для здорового образа жизни. Полное пробуждение организма наступает гораздо быстрее, если начинает работать опорно-двигательный аппарат. Именно комплекс упражнений утренней зарядки направлен на быстрое пробуждение после ночного сна.
Цель зарядки — это повысить тонус тела. За некоторое время до тренировки обязательно умойтесь и выпейте немного чистой воды, рекомендуется выполнять комплекс упражнений для утренней зарядки натощак.