Круглый стол «В гармонии с возрастом»
Событие завершилось
В ходе мероприятия выяснится, что на все вопросы о здоровье есть один простой ответ: нужно любить жизнь. А это значит, что нужно просыпаться с улыбкой, делать элементарные физические упражнения, чаще находиться на свежем воздухе.
На мероприятии будут обсуждаться вопросы осознанного подхода к здоровому образу жизни: отказаться от вредных продуктов, от углеводов в большом количестве, консервантов, перейти на правильное питание, не забывать о витаминах.
Также будут рассматриваться подходящие физические нагрузки, пешие прогулки, разные виды закаливания, косметические средства по уходу за своим внешним видом и, конечно, наличие хорошего настроения.