Релакс программа «Путь к спокойствию»
Релаксация — это состояние расслабления, которое помогает снизить уровень стресса, тревоги и мышечного напряжения, улучшить сон и общее самочувствие. Существует несколько техник и программ, направленных на достижение внутреннего спокойствия. В эпоху постоянной суеты и информационного перегруза все больше людей ищут способы восстановить внутренний баланс. Программа будет построена на интегративном подходе: сочетание проверенных психотехник, телесно-ориентированных методов и элементов природной терапии. Ключевая идея этого события — не временное «отвлечение», а формирование устойчивых навыков саморегуляции.
Сведения предоставлены организацией МБУК «ЦКР с. Скородное» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.