Практическая дискуссия «Секреты метеозависимым для комфорта»
Мероприятие ознакомит участников с методами облегчения состояния при перепадах погоды. Посетители узнают о природе метеозависимости, факторах, провоцирующих ухудшение самочувствия, и группах риска. В ходе встречи ведущая расскажет о научно-обоснованных способах адаптации: режиме дня, питании, физической активности и дыхательных практиках. Участники смогут задать вопросы фельдшеру ФАПа Наталье Лошаковой и обсудить личный опыт.
В практической части мероприятия пройдут мини‑тренировки с элементами релаксации и самомасжа. Завершится мероприятие составлением индивидуальных чек‑ листов с рекомендациями, которые гости смогут применять в повседневной жизни для повышения комфорта в дни резких изменений погоды.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Культурно-досуговый центр Грайворонского городского округа» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.