Такое мероприятие поможет взрослому поколению узнать больше о способах поддержания здоровья, получить полезные советы и мотивацию для ведения здорового образа жизни!
Организаторы кратко расскажут о важности здоровья в зрелом возрасте. Проведут мастер-класс по лечебной физкультуре (ЛФК) или скандинавской ходьбе, покажут выполнение простых упражнений для укрепления мышц, суставов, улучшения координации, проведут обучение правильной технике скандинавской ходьбы. проведут мастер-класс по правильному питанию, Приготовление полезных и вкусных блюд (салаты, смузи, каши и др.). дадут советы по выбору продуктов, занятие йогой или дыхательной гимнастикой, упражнения на расслабление, снятие напряжения, обучение правильному дыханию. Участники побывают в комфортной и доброжелательной атмосфере.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Культурно-досуговый центр МР Дюртюлинский район РБ» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.