Мастер-класс по акварельной нейрографике

Тема занятия: "Источник вдохновения». В программе работа с метафорическими картами, художественно-медитативная релаксация с акварелью и нейрографикой. В постоянной гонке за успехом мы не оставляем себе времени на жизнь, накапливая напряжение. Предлагаем подзарядить свои батарейки через медитативное рисование. На мастер-классе вы найдете художественные метафоры собственных ресурсов и восстановите свое эмоциональное состояние. Техника рисования акварелью по-мокрому прекрасно подходит для выражения своих эмоций и ослабления самокритичности. Самое главное — сам процесс рисования и проживания этого. Неважно, умеете ли вы рисовать или нет, работая с акварелью вы все равно не сможете предсказать результат творения. Ослабить контроль в безопасном пространстве арт-терапии целительно для бывших отличников и для людей, работающих в условиях большой ответственности, под грузом регламентов и правил. Нейрографика поможет закрепить найденное ресурсное состояние и получить доступ к вдохновению.