Скандинавская ходьба
Задумались, как пережить январские морозы с пользой для здоровья и отличным настроением? Забудьте о скучных тренировках в спортзале! Мы приглашаем вас на серию мастер-классов по зимней скандинавской ходьбе!
Представьте себе: свежий морозный воздух, хруст снега под ногами, живописный зимний лес и… палки в руках! Да-да, именно с помощью палок мы будем не просто гулять, а тренировать все тело, сжигать калории и заряжаться энергией.
Эта серия мастер-классов — отличный старт для новичков и способ прокачать технику для опытных любителей скандинавской ходьбы. Мы расскажем о правильной технике ходьбы, подберем подходящие палки, покажем эффективные упражнения и поделимся секретами безопасных тренировок в зимнее время.
А еще, это прекрасная возможность познакомиться с единомышленниками, пообщаться на свежем воздухе и получить заряд бодрости на всю неделю!
Сведения предоставлены организацией МБУК «Дворец культуры железнодорожников» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.