Беседа «100 советов на здоровье»

11 марта в 12:00 Михневский Дом культуры приглашает всех людей «серебряного возраста» на информационно-познавательную беседу.

После выхода на пенсию жизнь не заканчивается — это доказывают миллионы мужчин и женщин. В это время для человека очень важно поддерживать эмоциональный фон, позаботиться о здоровье.

Мы поговорим о питании. Доказано, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и выглядеть молодо, несмотря на возраст.

Так же будет проведено практическое обучение физическим упражнениям, входящим в комплекс ежедневной гимнастики для людей пожилого возраста.