«Оставайтесь молодыми»
Событие завершилось
6+
Библиотека приглашает жителей
города на час здоровья «Оставайтесь молодыми», посвящённый здоровому образу
жизни. Здоровье ценилось во все
времена. На Руси красивыми считались люди, обладающие статной фигурой, крепкими
мускулистыми руками, с румянцем во всю щеку и крупными ровными зубами, этому
способствовали здоровое питание, закаливание, физические нагрузки, народные
игрища. Продолжит мероприятие знакомство
с восьмью секретами здоровья и бодрости: употреблением продуктов с большим
содержанием кальция, оптимистичный настрой, занятия спортом, поддержание
микрофлоры организма, достаточное употребление витамина В12, рыбы, витамина D, общение, отказ от
красного мяса. В заключение каждый участник получит закладку «Жить
здорово».
Смотрите также