Программа «1000 и 1 способ оставаться в гармонии с собой»
Подростковый стресс — это не просто временные переживания, а серьезное состояние, которое может повлиять на эмоциональное, физическое и социальное благополучие ребенка. В период взросления психика подростка особенно уязвима, и различные факторы могут вызвать стресс. Иногда родители и учителя не замечают, что подросток испытывает серьезные трудности, а сам он не всегда может осознать и выразить свои переживания. Вот поэтому, очень важно распознать стресс вовремя и принять меры.
Ребята поговорят о том, что такое «стресс», и как они справляются с ним. Узнают, почему капибару называют самым позитивным и дружелюбным существом, интересные факты о животном. Познакомятся со способами снятия стресса, такими как: пузырьковое дыхание, техника 5-4-3-2-1, что меня определяет, место силы, спорт, танцы, ароматерапия, музыка. Все предложенные способы проверят на себе, а также: поиграют в активные антистресс игры, изготовят игрушку-антистресс.
Продолжительность мероприятия: 1,5 часа.
Запись по телефону: (34273) 9-32-46
Максимальное количество человек — 3.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Централизованная библиотечная система г. Краснокамска» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.