Дискуссионный час «Навигатор здоровья»

Библиотекарь расскажет о ресурсах здоровьесбережения, режиме труда и отдыха, биоритмических особенностях человека, положительных сторонах ведения дневника здоровья. После просмотра мотивационных видеороликов активисты примут участие в тренингах «Формирование социальных навыков», «Время быть здоровым», «Повышение уверенности в себе». Информацию о защите человека от воздействий внешней среды, вирусных атак, психоэмоциональных стрессов, производственных и бытовых переутомлений все желающие смогут почерпнуть из литературы, представленной на выставке «Здоровье для каждого».