Семинар-практикум «Эмоциональное «выгорание» педагога»
Событие завершилось
Эмоциональное «выгорание» является одной из насущных проблем преподавателей детской школы искусств.
Стадии эмоционального выгорания:
1. Истощение (формируется в течение 3–5 лет)
2. Личностная отстраненность (формируется в течение 5–10 лет)
3. Ощущение утраты собственной эффективности или падение самооценки в рамках выгорания (формируется в течение 10–20 лет)
На семинаре — практикуме участники познакомятся с особенностями эмоционального «выгорания», определят свой уровень «выгорания», научатся техникам быстрого снятия стресса и тревожности, построят свой собственный путь восстановления после «выгорания».
Смотрите также