Программа «День здоровья»

Беседа «Как сберечь здоровье» культорганизатора Усть-Ашапского сельского клуба Сабитовой А.М. об основах здорового образа жизни и как сберечь свое здоровье. Это правильное питание, личная гигиена, вести оптимальный двигательный режим и испытывать положительные эмоции. «Движение — жизнь» — выступление приглашенного гостя по скандинавской ходьбе, который занимается северной ходьбой. Он расскажет об особенностях занятия этим видом спорта, о его пользе, правила подбора палок и техника ходьбы. Сама ходьба. Прогулки по улицам.