«Здоровье в семье- главное!» спортивная программа
24 ноября — День семейной истории здоровья и мы организуя день здоровья — спортивную программу «Здоровье в семье- главное!» напомним о том, какие составляющие нашего дня помогают оставаться бодрыми и красивыми. Занятия спортом улучшают работу кровеносной системы и способствуют долголетию. Заниматься необходимо как минимум четыре дня в неделю. Нужно помнить про необходимую для организма активность, которая укрепит мышцы: таким упражнениям нужно посвящать от двух дней в неделю (например, подъем тяжестей, отжимания, подтягивания, упражнения с эспандером, скалолазание в закрытых помещениях). Также рациональное питание должно быть сбалансированным, регулярным и полноценным. Так мы будем держать запас энергии в норме и предотвращать развитие болезней.Об этом будут рассказаны в нашем мероприятии, также организуются различные спортино- игровые программы для семей с детьми
Сведения предоставлены организацией МБУ «Центр культуры и досуга Тукаевского муниципального района» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.