Мастер–класс «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой»
Мастер–класс знакомит с уникальной дыхательной гимнастикой, разработанной Александрой Стрельниковой. Методика направлена на улучшение работы дыхательной системы и общее оздоровление организма.
Участники осваивают базовые упражнения системы, включая «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Особое внимание уделяется правильной технике выполнения и ритму дыхания. Занятие проводит сертифицированный инструктор с опытом работы по этой методике.
Регулярное выполнение гимнастики способствует улучшению кислородного обмена, укреплению иммунитета и нормализации работы сердечно–сосудистой системы. Мастер-класс будет полезен всем, кто интересуется доступными методами поддержания здоровья и физической активности.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Централизованная клубная система Елабужского муниципального района» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.