Беседа «Искусство коммуникации: учимся говорить «нет»»
17 октября в детской школе искусств состоится беседа на тему «Скажи «НЕТ»: искусство установления границ». Преподаватель Домашева А. обсудит важность умения говорить «нет» и защищать свои границы в общении. Этот навык помогает поддерживать эмоциональное равновесие и отстаивать свои интересы. Личные границы обозначают наши пределы комфорта в общении и позволяют чувствовать себя уверенно, не допуская вторжения в личное пространство. Многие боятся обидеть собеседника или спровоцировать конфликт, но умение отказывать не всегда приводит к ссоре. Неумение говорить «нет» может заставить тратить время и силы на ненужные дела, вызывая чувство усталости и перегруженности. Умение устанавливать границы помогает чувствовать себя спокойнее и увереннее, снижая уровень стресса и улучшая эмоциональное состояние. Проведение подобных бесед важно для формирования этих навыков. Умение говорить «нет» — ключевой навык для сохранения эмоционального благополучия и защиты интересов.
Установление границ не подразумевает конфликт или агрессию, это способ уважительно и уверенно выражать свои потребности и чувства. Развитие этого навыка улучшает качество отношений и повышает самооценку.
Сведения предоставлены организацией МБОУ ДО «Шалинская детская школа искусств» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.