Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это комплекс действий и привычек, направленных на укрепление и сохранение здоровья, профилактику болезней и поддержание высокого уровня работоспособности. К основным компонентам ЗОЖ относятся: рациональное питание, достаточная физическая активность, регулярный сон, соблюдение правил гигиены, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) и поддержание психической и эмоциональной устойчивости.
Основой здорового образа жизни является правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, личная гигиена. Во время информационного часа участникам мероприятия расскажут о роли и важности физической активности в молодом возрасте.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Тетюшская ЦКС» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.