Саморегуляция: обсуждение и рекомендации психолога
Встреча с практикующим психологом «Центра социальной помощи семье и детям Выборгского района Санкт-Петербурга» Надеждой Бойковой.
Тема встречи — саморегуляция. Как часто в суете будней человек теряет себя. Живёт, как по накатанной, и толком не понимает ни чего хочет, ни что любит. Но чувствует, что чего-то не хватает. А неудовлетворённость жизнью или страх, вина, стыд, внутренние ограничения мешают развиваться и реализовываться — ведь это пожиратели внутреннего психологического ресурса.
На встрече психолог Надежда Бойкова поможет найти причину, почему это происходит, и проработать ситуации, которые мешают полноценному психологическому, физическому и эмоциональному восприятию жизни. Также Надежда Ивановна продолжит делиться ценными знаниями о методе Пола и Гейл Деннисон «Гимнастика мозга» — инновационной методике, направленной на развитие мозговых функций и улучшение когнитивных способностей.
Программа «Гимнастика Мозга» была разработана
в Калифорнии
в 1970-х годах американским доктором Полом Деннисоном в Центре группового учения для неуспевающих «Долина», где он в течение 20 лет помогал детям и взрослым. Деннисон разработал систему быстрых, простых, специфичных движений, приносящих пользу каждому обучающемуся независимо от его проблемы. Участники мероприятия смогут не только услышать теоретические основы методики, но и принять участие в практическом занятии, где будут применены упражнения, помогающие активировать различные участки мозга.
Сведения предоставлены организацией Санкт-Петербургское ГБУ «Централизованная библиотечная система Выборгского района» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.