Урок здоровья «10000шагов для здоровья»
Движение — это жизнь! Согласны? Почему так важно двигаться? И сколько нужно делать шагов и физических упражнений, чтобы быть здоровым и жить долго? Сколько шагов нужно для здоровья человека. Ходьба — одна из самых простых спортивных тренировок, к тому же не требующая почти никакого специального снаряжения, кроме разве что удобной обуви. В отличие от большинства других видов спорта, у ходьбы почти нет противопоказаний. Спортивная ходьба даже включен в список олимпийских легкоатлетических дисциплин.Специалисты библиотеки и Дома культуры предложат всем желающим прогуляться по парковым дорожкам и выполнить дневную норму шагов. Идеальный способ улучшить свое здоровье, поддерживать вес в норме и повысить энергию в течение дня.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Районный центр культуры» МО «Енотаевский район» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.