Час здоровья «На зарядку становись!»

Дата события уникальна для каждого года. В 2025 году эта дата — 25 октября. В последнюю субботу октября российские спортсмены отмечают День гимнастики, учрежденный в 1999 году. С инициативой ввести в календарь эту дату выступили Всероссийская федерация художественной гимнастики и Федерация спортивной гимнастики России. Гимнастика — это не только один из наиболее популярных видов физической культуры и спорта, но и один из древнейших. Еще древнегреческий философ Платон писал: «Боги подарили людям два вида искусств — музыку и гимнастику». У него, нужно сказать, были основания так полагать. В Древней Греции гимнастические упражнения входили в систему обязательного физического воспитания юношей и подготовки к Олимпийским играм. С конца 18 века гимнастика начала активно распространяться в России и Западной Европе, а к концу 19 века уже проводились специализированные соревнования. В июле 1881 года в бельгийском городе Льеже была учреждена Международная федерация гимнастики — FIG (от французского — Federation Internationale de Gymnastique). Первые в России состязания по гимнастике прошли в 1885 году в Москве. Их организатором выступило Русское гимнастическое общество. В них приняли участие 11 человек. Через четыре года гимнастика была введена в программу мужских учебных заведений. И вскоре в российских городах стали создаваться гимнастические общества и кружки, начали регулярно проводить чемпионаты страны. В СССР гимнастика стала по-настоящему массовым видом спорта, и советская школа гимнастики подарила миру немало выдающихся спортсменов, которые традиционно завоевывали медали разного достоинства на всех международных соревнованиях. Российские спортсмены продолжили эту традицию, к тому же Россия является мировым лидером в художественной гимнастике. Хотя художественная гимнастика по сравнению со спортивной — более безопасный вид спорта, однако здесь предъявляются очень высокие требования не только к подготовке спортсменов, но и к их внешнему виду. В любом случае, назвать гимнастику легким занятием нельзя. Спортсмены порой тренируются по 14 часов в день, развивая выносливость, пластику и силу воли. Помимо спортивной и художественной также существуют и другие виды гимнастики — акробатическая, эстетическая, командная, аэробическая, цирковая, оздоровительная и уличная гимнастики. 24 Октября 2025 года в 11:00 часов на площади Байгильдинского СДК состоится час здоровья «На зарядку становись!». Мероприятие пройдет на свежем воздухе с детьми детского садика «Кояшкай». Культорганизатор расскажет о том, что утренняя зарядка способствует закаливанию организма детей и созданию хорошего настроения. Ребята узнают, что зарядку делают даже зверята. Затем, превратившись в медвежат, дети выполнят «Медвежью зарядку», в которую войдут такие упражнения, как потягивание, повороты головой, наклоны, приседания и прыжки. Далее ребята перейдут к «Заячьей зарядке», а это ходьба обычная, легкий бег, прыжки. Поиграют в подвижную игру «Маленькие зайчики», в игру «Медведя будили». В заключение библиотекарь прочитает детям сказку Г. Остера «Зарядка для хвоста», которая учит не лениться и делать зарядку каждый день.