Акция "Активное долголетие" ко Дню пожилого человека!
Зумба — фитнес-программа нового поколения, сочетающая энергичные латиноамериканские танцы и интенсивные кардиотренировки. Занятия зумбой не только укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают выносливость и координацию движений, но и помогают избавиться от лишнего веса весело и непринужденно!
Развитие гибкости и пластики: постоянные повороты корпуса, шаги и махи ногами способствуют улучшению растяжки и развитию чувства ритма.
Повышение настроения: танцевальные элементы повышают уровень эндорфинов («гормонов счастья»), избавляя от стресса и депрессии.
Укрепление мышц всего тела: активные движения рук, ног и ягодиц создают эффективную нагрузку на все группы мышц.
Сведения предоставлены организацией МАУК «ДК «Поиск» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.