Тренинг «Зарядка для самых сильных»
Специалист Центра культурного развития проведет фитнес-занятие для женщин. Программа будет направлена на укрепление мышц живота, ягодиц и бедер, включит в себя кардио- и силовые упражнения. Занятие начнется с разминки, где тело подготовится к интенсивным нагрузкам с помощью простых упражнений. Затем последует комбинация прыжков и бега. После разогрева присутствующие перейдут к основной части тренировки, выполняя упражнения стоя и в партере. Завершится мероприятие растяжкой мышц и связок, а также восстановлением дыхания и сердечного ритма.
Сведения предоставлены организацией МУК «Дворец культуры и спорта» Валуйского ГО и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.