С возрастом выбор физической активности становится не просто вопросом предпочтений, а стратегическим решением для здоровья. Нужно укреплять сердце, сохранять подвижность суставов, поддерживать тонус мышц — и при этом не травмировать организм.
Велосипед идеально вписывается в эти условия. Это не только способ приятно провести время, но и одна из самых мягких, безопасных и эффективных нагрузок для тех, кому за 60.
Не случайно в рекомендациях Всемирной организации здравоохранения и Европейского кардиологического общества велосипед упоминается как приоритетная аэробная активность для пожилых людей.
Сведения предоставлены организацией МБУК «РМОМЦ культуры и туризма администрации Рязанского МР» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.