В рамках проекта «Культура для школьника» в доме культуры д. Ревякина пройдет беседа о здоровом образе жизни с элементами тренинга «Знать, чтобы жить». Организаторы расскажут о важности физической активности, правильного питания и отказа от вредных привычек для поддержания здоровья и долголетия.
В ходе беседы будут рассмотрены основные принципы здорового образа жизни, включая сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, соблюдение режима сна и бодрствования, а также методы борьбы со стрессом. Особое внимание будет уделено профилактике вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотиков, и их негативному влиянию на организм.
В рамках тренинга участники смогут принять участие в интерактивных играх и упражнениях, направленных на повышение осознанности в отношении своего здоровья и формирование мотивации к ведению здорового образа жизни. Будут рассмотрены практические советы по планированию здорового рациона, выбору подходящих видов физической активности и управлению стрессом.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Централизованная клубная система» Ревякинского МО и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.