Час общения «Гармония здоровья»

Позади новогодние праздники с большими застольями и гуляниями, а значит, самое время вспомнить о своем здоровье. К сожалению, в современном мире забота о нем начинается только тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше. Так Острогожская центральная библиотека приглашает своих читателей на час общения «Гармония здоровья». Вниманию присутствующих будет представлен видео материал, позволяющий узнать о наиболее популярных и полезных методиках разгрузки и очищения организма. Разнообразные диеты и рецепты призванные разгрузить организм от набранного нами за длительные праздники избыточного веса. А также представлены оздоровительные комплексы физических упражнений, направленных на поддержание различных групп мышц в тонусе. Наряду с этим сотрудниками библиотеки будет подготовлена выставка «К здоровью через книгу». Литература и периодические издания, представленные на ней, будут полезны всем неравнодушным к состоянию своего собственного здоровья.