Книжно-иллюстративная выставка «Возраст осени прекрасный»

Международный день пожилых людей во всем мире отмечается в первый день октября.

Праздник был учрежден по инициативе ООН в декабре 1990 года с целью привлечения внимания общественности к проблемам пожилого возраста.

Этот день напоминает не только обществу, но и родным о том, что рядом живут люди, требующие заботы и внимания.

Книги, представленные на выставке, познакомят читателей с историей праздника, расскажут о правильном питании, здоровом образе жизни и долголетии.

Как прыгнуть с парашютом 80 раз за один день в 80 лет? Можно ли в 82 года заниматься виндсерфингом? Можно ли в 70 лет переплыть Ла-Манш?

Ответы на эти и многие другие вопросы читатели найдут в книге В. Яковлева «Здоровее будешь». Книга содержит тридцать реальных примеров, которые научат читателей жить, работать над собой и сохранять отличную физическую форму даже после 50 лет.

Книга В.П. Шевченко «Диета долгожителя. Питаемся правильно.» содержит информацию о том, как правильно питаться и выбирать продукты, чтобы избавиться от хронических недугов и быть здоровыми. Автор книги поделится с читателями своими советами для долгой и здоровой жизни.

М.Б. Ингерлейб в книге «Все дыхательные гимнастики: для здоровья тех, кому за…» предлагает читателям все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Дышите — и будьте здоровы!

Книжная выставка рассчитана на широкий круг читателей.