Ведущие расскажут о важности экологии питания, натуральных продуктах без вредных добавок и консервантов. Объяснят, почему сбалансированный рацион, богатый свежими овощами, фруктами, цельнозерновыми, нежирными белками и полезными жирами, необходим для здоровья и энергии. Также участники узнают о последствиях неправильного питания: ожирении, диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях и проблемах с пищеварением. Речь пойдет о вреде фастфуда, сладких напитков и переедания. Особое внимание уделят роли физической активности. Дадут рекомендации по регулярным тренировкам и активному отдыху, чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.
В конце программы участники получат практические советы, как улучшить свои пищевые привычки.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Новооскольская клубная система» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.