Презентация книги Натальи Керре
На встрече практикующий психолог, лектор и блогер Наталья Керре расскажет о практических подходах и методах самопомощи, которые помогут справляться с депрессией и поддерживать психическое здоровье в повседневной жизни. Автор поделится конкретными советами из личного опыта — ведь она тоже столкнулась с этим заболеванием. Вы узнаете, что для самостоятельной психотерапии можно использовать абсолютно всё, что есть у вас под рукой — от любимой чашки с кофе по утрам, до свитера с оленями и города, в котором вы живёте. И окажется, что справиться с тревожностью, изменить негативный тип мышления и жить качественно лучше несмотря на то, что происходит в окружающем мире, — реально.
Встреча будет полезна всем, кто хочет жить более спокойно и ярко, а также тем, кто ищет средства для эффективного управления своим состоянием, чтобы предотвратить рецидивы депрессии. Это пространство для обмена мнениями и получения практичных советов.
Автор ответит на вопросы, а после мероприятия с удовольствием подпишет ваши экземпляры книг!
Вход по предварительной регистрации
Сведения предоставлены организацией АО «ОЦ «МДК» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.