Мастер-класс «Устойчивость и баланс в классическом танце»
Мастер класс относится к развитию навыков необходимых для совершенствования техники классического танца — устойчивости и баланса. Эти качества основа для выполнения сложных па и поз, помогают танцорам сохранять контроль над телом и грациозность движений. В программе занятия разбираются принципы правильной постановки корпуса, распределения веса и выравнивания оси тела. Внимание уделяется работе стоп и центрированию силы в «ядре» — мышцах живота и спины. Участники обучаются техникам дыхания и концентрации, которые помогают удерживать равновесие в статичных элементах. Практическая часть включает упражнения на развитие координации, силы мышц-стабилизаторов и гибкости, тренировки на полу и в движении с использованием видов поддержек поручни, партнер. Исправление ошибок для повышения тренировочного процесса. Занятие подходит для начинающих танцоров, так и для опытных, которые стремятся улучшить качество исполнения и увеличить выразительность выступлений через уверенное владение техникой баланса и устойчивости.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Межпоселенческий Дом Культуры» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.