Мастер-класс «Танцевальная аэробика»
Физкультура — незаменимая вещь для любого возраста. Это факт! Она не только позитивно влияет на работу мозга и увеличивает выносливость организма, но и благоприятно сказывается на психологии человека, у него появляется жизнеутверждающий взгляд на мир и бодрое состояние духа. В элегантном возрасте физические упражнения являются средством профилактики многих проблем, связанных со здоровьем.
Танцевальная аэробика — это один из видов физической активности, который может быть особенно полезен для людей элегантного возраста. Она сочетает в себе элементы танца и физической нагрузки, что делает её не только полезной для здоровья, но и увлекательной. Танцевальная аэробика помогает улучшить координацию, гибкость и баланс, а также способствует развитию чувства ритма и уверенности в себе.
На занятии, которое состоится в рамках регионального проекта «Активное долголетие», участники клуба «Формула активной жизни» разучат комплекс упражнений на каждый день, включая элементы танцевальной аэробики. Это поможет им сохранить бодрость тела и духа на долгое время, а также получить удовольствие от движения и общения.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Центр культуры и досуга» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.