В сельском клубе для участников старшего поколения проведем познавательный час. Начнем с беседы о здоровом образе жизни и долголетии. Обсудим пользу скандинавской ходьбы и фито-чая. Участники смогут не только приобщиться к этим видам активности, но и расслабиться, отдохнуть от современного ритма жизни.
Также расскажем о важности правильного питания, регулярных физических упражнений и поддержания позитивного настроя. Для наглядности покажем презентацию с рекомендациями по здоровому питанию и упражнениям, которые легко выполнять дома.
После теоретической части проведем практическую демонстрацию скандинавской ходьбы. Участники смогут попробовать этот вид активности под руководством инструктора. Затем обсудим пользу фито-чая и предложим несколько рецептов, которые можно легко приготовить дома.
Завершим мероприятие чаепитием с фито-чаем и вкусными угощениями. Это будет отличная возможность пообщаться в теплой и дружеской атмосфере, поделиться опытом и впечатлениями. Постараемся, чтобы всем присутствующим было интересно, и они ушли с багажом ярких впечатлений и приятных воспоминаний.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Централизованная районная клубная система» Бугульминского МР Республики Татарстан и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.