Беседа «О здоровье»
Гостей ждет беседа по книге Сергея Бубновского «Долго жить не запретишь».
Специалист библиотеки расскажет о золотых правилах здоровья, о том, как важно в любом возрасте самостоятельно изучать организм и прислушиваться к нему. Одна из глав будет посвящена диафрагмальному дыханию, которое является важнейшим фактором для восстановления здоровья. Слушатели узнают, как правильно управлять дыхательными мышцами при выполнении любых физических упражнений и как побороть ишемическую болезнь сердца. Одна из самых интересных тем будет посвящена целебной силе холодной воды — криотерапии. Подробный рассказ о контрастном душе поможет обрести энергию, спокойствие, а также поднять иммунитет.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Старооскольская Централизованная библиотечная система» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.