Флэшмоб «Мы за здоровый образ жизни»
В Чукалинском СК пройдёт спортивный флешмоб,
направленный на профилактику асоциальных явлений и пропаганду здорового образа жизни.
Начнётся флешмоб с танцевальной зарядки, к которой может присоединиться любой желающий.
ЗОЖ — это аббревиатура, которая расшифровывается как "здоровый образ жизни". Это образ жизни, направленный на поддержание здоровья, профилактику заболеваний и улучшение общего самочувствия. Основные составляющие ЗОЖ включают:
1. **Правильное питание**: употребление сбалансированной пищи, богатой витаминами, минералами и другими полезными веществами.
2. **Физическая активность**: регулярные занятия спортом, прогулки, утренняя зарядка и другие виды физической активности.
3. **Отказ от вредных привычек**: отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков.
4. **Соблюдение режима дня**: регулярный сон, правильное распределение времени на работу, отдых и занятия.
5. **Психологическое здоровье**: управление стрессом, поддержание позитивного эмоционального состояния, занятия хобби и общение с близкими.
6. **Регулярные медицинские осмотры**: своевременное обращение к врачам для профилактики и лечения заболеваний.
Зажигательная музыка, активные движения, радостные эмоции объединят детей, зарядят всех участников позитивом.
Сведения предоставлены организацией МАУ «Районный дворец культуры» муниципального района Балтачевский район и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.