Флэшмоб «Мы за здоровый образ жизни»

18 июня 2025
Бесплатно

В Чукалинском СК пройдёт спортивный флешмоб,
направленный на профилактику асоциальных явлений и пропаганду здорового образа жизни.


Начнётся флешмоб с танцевальной зарядки, к которой может присоединиться любой желающий.

ЗОЖ — это аббревиатура, которая расшифровывается как "здоровый образ жизни". Это образ жизни, направленный на поддержание здоровья, профилактику заболеваний и улучшение общего самочувствия. Основные составляющие ЗОЖ включают:

1. **Правильное питание**: употребление сбалансированной пищи, богатой витаминами, минералами и другими полезными веществами.
2. **Физическая активность**: регулярные занятия спортом, прогулки, утренняя зарядка и другие виды физической активности.
3. **Отказ от вредных привычек**: отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков.
4. **Соблюдение режима дня**: регулярный сон, правильное распределение времени на работу, отдых и занятия.
5. **Психологическое здоровье**: управление стрессом, поддержание позитивного эмоционального состояния, занятия хобби и общение с близкими.
6. **Регулярные медицинские осмотры**: своевременное обращение к врачам для профилактики и лечения заболеваний.


Зажигательная музыка, активные движения, радостные эмоции объединят детей, зарядят всех участников позитивом.

Расписание
Внимание! Указано местное время проведения события

Сведения предоставлены организацией МАУ «Районный дворец культуры» муниципального района Балтачевский район и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна