Программа «Нейрогимнастика — просто, весело, полезно!»

Подросток ежедневно сталкивается с огромным потоком информации, который трудно усвоить и запомнить. Нейрогимнастика может стать полезным инструментом для улучшения памяти и когнитивных способностей. Это, в свою очередь, положительно скажется на учебе и общем психоэмоциональном состоянии подростка. Участники освоят простую, но эффективную пальчиковую гимнастику. Они познакомятся с упражнениями «заяц-коза-вилка», «колечки», «солнце-забор-камень», «ухо-нос», выполнят задания на внимание, решат логические и математические задачи. С помощью кинезиологических мячей и мешочков подростки научатся быстро переключаться между задачами, что поможет им быстрее включаться в занятия или новую деятельность. Также они узнают о методах «Визуализация» и «Мнемотехника», которые улучшат запоминание текстов и помогут восстановить информацию. Программа мероприятия по нейрогимнастике состоит из пяти основных групп упражнений: дыхательные, глазодвигательные, артикуляционные, двигательные и направленные на развитие познавательных навыков. Вводная часть: Разминка, направленная на установление контакта и создание позитивной атмосферы. Упражнение «Остановись». Дыхательные упражнения: Упражнения для нормализации дыхания и насыщения мозга кислородом. Упражнения «Воздушный шарик». Упражнения для развития межполушарного взаимодействия: «Мухи», «Часики», Движения руками и ногами. Глазодвигательные и артикуляционные упражнения. Упражнения для познавательного развития: Упражнения «Фокус», Задания на память и внимание. Заключительная часть: Рефлексия, обратная связь, спокойная музыка или упражнения на расслабление. Нейрогимнастика — это возможность легко, весело и эффективно потренировать свою память! Мероприятие по предварительной записи: +7 (34253) 7-45-60.