Информационный час «Что нужно знать о витаминах»

Правильное употребление витаминов может продлить жизнь человека на десяток лет. Но бесконтрольный прием этих ценных веществ чреват нежелательными последствиями.

В ходе мероприятия участников познакомят с разделением витаминов на жиро- и водорастворимые, расскажут о пользе и вреде для организма каждого витамина, какова суточная потребность организма в витаминах и к каким последствиям приводит дефицит этих веществ.

В заключение мероприятия будет продемонстрирован видеоролик, из которого станет известно, в каких же продуктах искать источники столь необходимых организму витаминных веществ.