В современном мире, насыщенном информацией и постоянными требованиями, умение говорить «нет» становится не просто полезным навыком, а жизненной необходимостью. Это не про эгоизм или отказ от помощи, а про заботу о себе, своих границах и своем времени.
В ходе медиа-беседы участники смогут не только разобраться в психологических корнях этой проблемы, но и получить практические инструменты для формирования здоровых границ и уверенного отказа. Эксперты поделятся техниками эффективной коммуникации, которые помогут выразить свою позицию без чувства вины и ущерба для отношений.
Обсуждение будет построено в формате открытого диалога, где каждый сможет поделиться своим опытом, задать вопросы и получить индивидуальные рекомендации. Планируется разбор конкретных ситуаций из жизни участников, что позволит максимально адаптировать полученные знания к реальным условиям.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Корочанский районный дом культуры» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.