Беседа о здоровом образе жизни «На зарядку становись»
Событие завершилось
6+
Участники мероприятия узнают, что начинать зарядку следует с ходьбы (это упражнение подготавливает организм к предстоящей физической нагрузке).
Приседания укрепляют мышцы ног, увеличивая подвижность суставов ног и улучшая кровообращение. Физические упражнения помогают людям укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают смелыми и сильными!
В конце беседы всем присутствующим будут розданы памятки о том, как правильно вести здоровый образ жизни и превращать зарядку в праздник бодрости и поднятия духа.
Смотрите также