«Мы за ЗОЖ»
Событие завершилось
18+
Программа занятий может быть рассчитана на людей разных возрастных категорий и физических данных с учётом индивидуальных физических показателей для подбора оптимального комплекса упражнений и интенсивности физической нагрузки
- Аэробика. Тренировки проходят под ритмичную музыку. Аэробные упражнения укрепляют сердце и кровеносные сосуды, поддерживают дыхательную систему. 1
- Степ-аэробика. Направлена на профилактику артрита и остеопороза, помогает восстановиться при травмах коленного сустава, способствует укреплению мышц. 1
- Танцевальная аэробика. Помогает укрепить мышцы нижней части тела — от живота до стоп. Способствует улучшению координации движений, стимулирует сердце, также тренировки помогают избавиться от лишних килограммов. 1
Сведения предоставлены организацией МКУК «Филипповский сельский Дом культуры» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.