Лекция «Есть или не есть? Как обойтись без крайностей»
Еда является не только источником необходимой энергии, но и способом справиться с различными эмоциями. Эксперты в области диетологии и пищевого поведения расскажут:
- как формируются пищевые привычки и почему бывает так сложно остановиться в еде;
- к каким уловкам прибегает наш мозг, чтобы получить желаемое, и что делать, чтобы не поддаваться на пищевые соблазны и провокации;
- как прийти к своему нормальному весу и не впадать в крайности от строгого контроля до импульсивного переедания.
Лекторы: Анна Мелехина, врач-диетолог, терапевт и Ирина Михнева, к. п. н., клинический психолог.
Место проведения: павильон «Школа» парка искусств «Музеон».
Подробнее о лекции — по ссылке. Вход свободный по предварительной регистрации. Возможно участие в онлайн-трансляции.
Лекция проходит в рамках лектория МИП в парке искусств «Музеон» — «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс».
Сведения предоставлены организацией НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.