Спортивные развлечения«В движении-жизнь».

Движение в жизни человека играет важную роль. Мы двигаемся, пока живём, и останавливаемся, когда умираем. Движение это смысл жизни.Но в современном мы словно забыли об этом. Всё реже мы ходим пешком, всё меньше трудимся физически. Зато всё чаще  всё больше сидим в покое и не двигаемся. А жизнь — это и есть движение. Энергия и здоровье, сила и выносливость — всё это проходит через наше тело, протекает через нас, и мы берём из этого фонтана жизни столько, сколько может взять наш организм. Не больше и не меньше. Физическая активность — не важно, тренировка ли это в спортзале или участие в соревнованиях, или занятия физзарядкой, или фитнесом в домашних условиях — значительно снижает риск смерти от любых физиологических причин.