Беседа «Стоп-паника в чрезвычайной ситуации»
Событие завершилось
6+
Во время профилактической беседы-тренинга молодым людям с инвалидностью будет рассказано о ситуациях, в которых человек не может управлять собой и ситуация управляет им. Особенно это актуально для людей в чрезвычайных условиях.
У психологически неподготовленных в экстремальных ситуациях может возникнуть страх, испуг, боязнь, ужас. Эти эмоции делятся на две разновидности: стенические и астенические. Обе эти разновидности опасны, т. к. в их основе лежат страх и паника.
Во время тренинга молодежь получит практические советы по аутогенной тренировке и обучится приемам, автоматически снижающим стресс.