«Секреты скандинавской хотьбы»
Событие завершилось
18+
В последнее
время, «скандинавская хотьба» становится
всё более популярной. Библиотекарь расскажет, что несмотря на
кажущуюся простоту, в этой спортивной
дисциплине есть немало тонкостей и
секретов, освоив которые, можно успешно
проводить профилактику многих заболеваний.
Во первых, нужно уяснить, что скандинавская
ходьба полезна для всех возрастов, даже
детям. Во время скандинавской ходьбы
работают более 90% мышц всего тела, но
главное, тренируется сердечно- сосудистая
система. Присутствующие на часе здоровья узнают как
правильно двигаться при этой ходьбе,
как правильно подобрать инвентарь, как
правильно дышать при движении и какие
существуют противопоказания.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Районная библиотека Нижнедевицкого муниципального района» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.