«Аэро-фит»

Любительское клубное формирование «Аэро-фит» был создан в 2017 году. Аэро — фит — это вид двигательной активности, связанный с повышенным использованием кислорода и направленный на улучшение физической подготовленности занимающихся. Включает большое количество систем и направлений, различающихся по составу средств, возрастным особенностям, это вид физических упражнений, при которых темп выполнения специальных базовых движений совпадает с ритмом музыкального сопровождения, непрерывно выполняемых и активно воздействующих на состояние кардио-респираторной системы. Занятия по аэробике, основанные на  добровольным выборе  позволят повысить мотивацию к занятиям физической культурой, качественнее усвоить необходимые знания, двигательные умения, навыки, способы физкультурной и спортивной деятельности средствами аэробики. Особенность таких занятий состоит в том, что они по данному направлению проводятся для небольшой группы, желающих закрепить и углубить знания, умения и навыки по аэробике.