Интерактивная программа «Здоровый образ жизни»
Событие завершилось
Пространство «Библиотека смыслов» Культурного центра «Яковлевское» приглашает всех неравнодушных на интерактивную программу «ЗОЖ». Здоровый образ жизни — это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.
Участники мастер-класса обучатся способам управления дыханием, выполнят несложные упражнения, с помощью которых можно снять усталость, обрести внутреннюю стабильность и почувствовать уверенность в себе.