«Азбука здоровья»

Одной из глобальных проблем человечества является современный образ жизни человека. Из-за высокого темпа жизни мы не всегда можем следить за своим здоровьем. Стресс, нерегулярный сон, неправильная пища, загрязненный воздух городов приводит к неблагополучным последствиям для нашего организма. Когда последствия такого образа жизни становятся «на лицо», мы хватаемся за таблетки и ходим к врачам, вместо того, чтобы изначально уделять больше внимания своему внутреннему миру, который складывается из душевной гармонии и, прежде всего, здорового тела. Человек — сам творец своего здоровья, которому нужно тщательное внимание, уход и забота; и на каком бы уровне ни стояла медицина, она не сможет избавить каждого от всех болезней. Здоровье — залог счастливой и насыщенной жизни.