Акции «Шаг к здоровью, шаг к мечте!»
В последнее время все больше людей обращают внимание на свое здоровье и стремятся к формированию здорового образа жизни. Формирование здорового образа жизни начинается как с правильного питания, так и с отказа от вредных привычек, например, от курения, в том числе электронных сигарет. Вредные привычки негативно сказываются на организме, увеличивая риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Полноценное питание — одно из основных условий сохранения здоровья. Недостаточное питание или переедание способствуют нарушению обмена веществ и появлению многих заболеваний. Питаться школьник должен регулярно, соблюдая режим, и как минимум 4 раза: завтрак, обед, полдник, ужин. Рацион должен быть адекватен энергозатратам ребёнка. Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном питании с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, которое поможет их организму развиваться и оставаться здоровым.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.