Беседа — диспут «Как оставаться здоровым».

На мероприятии воспитанники клуба «ЗОЖ» рассмотрят способы этого достичь. 1) Достаточное потребление жидкости. Чтобы не допустить обезвоживания организма — необходимо пить воду и употреблять пищу с её содержанием. 2) Регулярные приёмы пищи. Длительные перерывы между едой также вредны, как и постоянное жевание. 3) Отказ от вредных привычек. Алкоголь, курение и другие непотребства разрушают организм человека и приводят к душевному истощению. 4) Здоровый сон. Изменения здоровья в худшую сторону может быть последствие недосыпания. 5) Ежедневная физическая активность. Силовая нагрузка. 6) Контроль за весом тела. 7) Умственная деятельность. 8) Полезные привычки. К ним относятся закаливание, физические упражнения, молитва и ряд других. В заключительной части выполняет комплекс запланированных упражнений.